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お盆休み!(ライブステーションかちがわ 春日井市)

2018年8月16日(木)

CollageMaker_20180816_131052CollageMaker_20180816_130621先週までの40℃近くの酷暑からは少し、お盆明けは気温も平年並みになりましたがまだまだ暑い日が続きますのでみなさん体調には気を付けてくださいね

 

お盆休み、みなさんはいかがお過ごしでしたか

私は毎年恒例の昼神温泉へ行って来ました毎年ちょこちょこ雨が降るけれど、今年の一日目はあまり降らずに夏祭りまで楽しめました

今年の温泉での目的は昨年に引き続き、朝市でやっている水引き占いと次の日に行く馬籠宿

馬籠宿は何故かいうと今インスタグラムなどでよく見る、わっぱ弁当です

馬籠宿にはたくさん売ってましたどれにしようか迷っちゃいました

目的は全部達成できたので大満足です

今年は今の朝ドラの影響でどこも人がいっぱいでしたよ

もちろん私も五平餅いただいてきました

 

イベントもまだまだ続きますよー

みなさん、たくさんトレーニングにお越しくださいね

 

 

りえちゃんでしたぁ

トトロ!!(ライブステーションかちがわ 春日井市)

2018年8月10日(金)

DSC_0732昨年、ゲートタワーモールにオープンした「どんぐり共和国」に行ってきました

皆さん「となりのトトロ」ってご存知ですか?

30年前のアニメで、毎年夏休み前後にTVで放映されているので、一度はご覧になったことがある方も多いのでは。

田舎に引っ越したサツキとメイ姉妹。トトロとの心温まるストーリーで、今でも大人気の作品です

入り口で、大きなトトロがお出迎えネコバスもあって、童心に帰って楽しめる、やすらぎの空間でした。

 

今年は命に関わる猛暑が続いています。バランスの取れた食事、たっぷりの休養、そしてライブでの運動、でこのキツイ夏を乗り切りましょう。DSC_0736

もっちゃんでした

今年もキャンプ!!(ライブステーションかちがわ 春日井市)

2018年8月2日(木)

image1image2こんにちは

今年もキャンプ行ってきました〜

今回は中津川の椛の湖キャンプ場へ。

週末の台風が心配でしたが、当日は晴天で、風もなくキャンプ日和でした

湖のすぐそばでテントを張り、友達家族とワイワイ楽しんできました

暑さのせいか思ったより早く酔いが回り、虫除けスプレーをついつい忘れ、私だけブヨに刺されるという失態…

なかなか学習できないですね

それでもやっぱり子供達にとって、キャンプは成長できるいいチャンスだなーとつくづく思いました

率先してテント張りなど、手伝いをしてくれるし、遊びも自然の中で自分で見つけてくれます

 

今シーズンにもう一回くらい行けそうなので、次は虫対策を万全にして行きます

 

遠山でした

涼しいところへ!!(ライブステーションかちがわ 春日井市)

2018年7月27日(金)

みなさんこんにちは。近藤です

40℃近くの暑い日が続いていますが、夏バテに気をつけて過ごしてくださいimage1

 

先日、定光寺にあるオシャレなカフェに行ってきました。身体にいい薬膳茶が有名みたいですが、ジュースなども自家製のシロップで美味しかったです

カウンターからは滝が見えて今の季節に行くと涼しく感じますよテラス席だとわんちゃんも一緒に行っても大丈夫みたいですので、気になった方は是非行ってみてください

 

暑い日が続きますが、78月のイベントはまだまだ続きますのでトレーニングに足を運んでくださいね

どくだみ茶の効能!(ライブステーションかちがわ 春日井市)

2018年7月20日(金)

皆さまこんにちは毎日暑いですね。連日車の温度計が40℃を超しているのを見ると、どっと疲れが出ますね

こんな暑い日に私が毎日飲んでるお茶がどくだみ茶です。買っていたどくだみ茶が手に入らなくなったので、いただいたどくだみを乾燥させ、煎ってお茶を作りました。image1

どくだみ茶についてはあまり知らなかったのですが、調べてみたら様々な病気から守ってくれる万病のスーパー治療薬だったんですね。

例えば高血圧、心臓病の予防、抗糖化作用、胃炎や胃潰瘍、膀胱炎、便秘、むくみなどなど。ちょっと陰った所に鬱蒼と生えているどくだみを邪魔な雑草と邪険にできないですね。

暫く暑い日が続きますが体に気をつけて楽しい夏をお過ごし下さいね

 

たまこ

 

新しい仲間!(ライブステーションかちがわ 春日井市)

2018年7月13日(金)

梅雨が明け毎日朝から暑いですね。先週は豪雨で各地に被害が出てニュースを見て胸が痛みます。

自然災害の恐ろしさを実感し、災害対策を我が家もしなければと痛感しています。

先日、我が家にメガカちゃんが仲間入りしました。知人宅で100匹生まれたそうで、少し変わった青色メダカちゃん

飼うつもりはなかったのですが、見ているうちに可愛くなり20匹程もらってきました…image1

室内で空調完備して飼うのかと思っていたら、外で大丈夫、水草があれば酸素もいらないとのことでしたので

100均で300円の虫かごを買いました餌を与える時に容器を叩いて音を立てると2.3日で慣れてきて意外に可愛いんです

の暑い日、スイスイ泳ぐ姿を見ると、涼しさを感じますよ。

これからまだまだ暑い日が続きますが、体調崩さないように食事、運動を調整しましょう~

 

 

水口でしたぁ

【平成】の次は?(ライブステーションかちがわ 春日井市)

2018年7月6日(金)

image1image2

7月に入りました

暑い夏が始まります

の予定は決まりましたか

に海に楽しい計画を思い浮かべるだけでわくわくしますね

夏は汗が気になるからイヤと思ってしまいますが、でも汗をかくことは、体の老廃物や余計な水分を排出してくれます。

美肌効果も期待できるので、ライブでしっかりトレーニングして汗をかき気持ちもスッキリ、ストレス解消していきましょう

 

来年5月の予定が決まりカレンダーを眺めました。

もうこの頃は【平成】ではないんだなぁ、新しい元号は何になるか楽しみだなと思いつつちょっとさみしい感じがしました。

【平成】の地名が付く住所を見つけました。

30年前には注目を集めたであろう地名です

 

緑区のお店に【せいろ蒸し料理】を食べてきました

メインのトマトとチキンのとろーりチーズはもちろんですが野菜がとってもおいしく、色彩がキレイで食べるのが楽しかったです

暑い夏、おいしい夏野菜をたくさん食べて元気に過ごしたいですね

 

yukiでした

 

花はイキイキ&にゃんこはぐったり!(ライブステーションかちがわ 春日井市)

2018年6月28日(木)

今週でもう6月も終わり…って事は今年も半年おしまいなんて早過ぎる〜最近イッキに気温&湿度とも真夏並みにアップ

くれぐれも熱中症に気をつけて下さいねサッカーのワールドカップの応援で睡眠不足の方、特に気をつけてね〜

IMG_20180330_094418_20180628102239IMG_20180628_093437_20180628102215

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジメジメの梅雨はもちろん大嫌いだけど、花や木にはなくてはならない雨

夏になると水やりは暑いし蚊に刺されるし…でついサボっちゃいますが、梅雨時はありがた〜い

今、家の庭でキレイに咲いてる白い花、実は5月の弘法市で買ったモノなんです

その時は、ちょっと元気がなく枯れたらどうしよう〜と心配したけど、梅雨のお陰(?)でこんなにスクスク成長しました

しかも、夕方だったのでめっちゃお値打ちだったんですよでも、花の名前がわからなくて…知ってる方教えて下さいね〜

 

反対にこの暑さでグッタリなのが、うちのにゃんこ(ブリティッシュ·ショートヘアのムーミン)床の上やテーブルの上やら涼しい所探してゴロゴロ〜

トレーニングしながら会員の皆さんとよくペットの話題になりますが、最近は待遇が超セレブですよね24時間エアコンは当たり前うちも早くエアコン入れてあげなきゃ

 

7月からお待ちかねのライブdeビンゴが、始まりま〜す楽しみながら暑い夏もサボらずしっかり運動して、夏バテしない身体作りをしましょう

(オマケ私も明日りえちゃんと同じ所でフットネイルしてきまぁすよかったら見てね)

 

かこちゃんでしたぁ

(・・?才のbirthday! (ライブステーションかちがわ 春日井市)

2018年6月22日(金)

CollageMaker_20180622_093818CollageMaker_20180621_143443ジメジメした日が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか

晴れの日と雨の日とでは気温も違うので、体調には気をつけてくださいね

 

今年の私のbirthdayはたくさんの人にお祝いをして頂きましたぁたまたま、娘のお友達も全く同じ日だったんです

なので、今年は盛大なお誕生日パーティーになっちゃいましためちゃくちゃ楽しかったです

会員さんに教えていただいたシンシアのケーキめちゃ美味しかったです写ってないんだけどフルーツタルトのホールもありましたうちの娘たちも大絶賛イベントはしばらくここのケーキになりそうです

 

写真の中の犬の絵が付いてるケース(メガネ入れなんですが…)はうちのわんこなんですが、写メを見て手書きで描いてあるんですよ

めちゃくちゃリアルなんです

 

そして2年ぶりにフットネイル行ってきましたあずいぶん前のブログにも載せましたが、ネイリストのたまごちゃんの練習代なので

なんと2160円めちゃ安ですよねーやっぱりネイルはテンションあがりますね

 

 

今月は測定月間ですよ~まだの方、ご予約してくださいね~

 

 

りえちゃんでしたぁ

 

 

 

尾瀬ヶ原!(ライブステーションかちがわ 春日井市)

2018年6月15日(金)

image2image1やっと行けた尾瀬

こんにちは 水口です暑くなりましたね〜

先月末 ずーっと行きたかった尾瀬ヶ原(福島、新潟、群馬 、栃木 の県境)に念願叶い行ってきました尾瀬といえば水芭蕉…お天気にも恵まれお花もいい時期で4時間のハイキング

平坦な整備された道を歩くので思ったより楽々クリア

鳥のさえずりしか聞こえず久しぶりに自然に癒されてきました

水上温泉、万座温泉と温泉三昧

日本人に生まれて良かった〜とシミジミ感じた旅でした。

しかし尾瀬は遠かった…

沢山食べた後は体も動かさないとえらいことになりますね。皆さまも 食べ過ぎたなーと感じたら1週間のうちに運動と食事で調整してみて下さいね

ライブで心優しいスタッフ (笑)がお待ちしています。

 

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